尊敬的家长、亲爱的同学们：

为切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，重庆已启动重大突发公共卫生事件I级响应。现正值春节期间，人员流动频繁，疾病传播风险增加，孩子及家长们的身体健康，时刻牵挂着我们的心。为了科学有效地抵御新型冠状病毒感染的肺炎疫情，保障全体学生及家人的身体健康和生命安全，特提出如下建议：

一、请同学和家长朋友们关注“重庆教育”政务微信上推送的新型冠状病毒感染的肺炎防控有关内容，了解疫情相关信息，学习健康防病知识，提高自我防护能力。

二、避免到人群聚集的地方去，避免近距离接触流感样症状的患者；到商场、车站、机场、医院等公共场所，要科学佩戴口罩，降低感染风险；不去武汉及其周边地区，尽量取消外出旅游、研学、探亲等出行计划。

三、避免接触野生动物，拒绝食用野生动物；减少接触活畜活禽；食物必须生熟分开并煮熟煮透。

四、注意个人卫生及防护，勤洗手，提高室内开窗通风频率；不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。

五、要保证睡眠充足，营养合理，生活有规律，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。

六、由湖北等地回渝的学生或家长，应密切关注自己的健康状况，自觉居家医学观察两周（14天），并主动向学校及所在街道社区报告情况。观察期间要佩戴口罩，注意休息，不私自外出，不参加各种聚会。同时保持个人卫生，生活用具用品专用。

七、要随时关注自己及家人的健康状况。新型冠状病毒感染的肺炎初期主要以发热、乏力、干咳为主要表现。若出现相关症状时，请第一时间佩戴口罩到就近定点医院发热门诊就医，主动告知疫区流动史或病例接触史，绝不可贻误病情。

八、新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生期间，暂停课外培训机构组织的线下集体学习，请家长不要带孩子参加课外培训机构组织的各类学习、交流和比赛等活动，防止学生聚集，避免交叉感染。

九、正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，要做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣。

十、在自觉养成并长期坚持良好的健康卫生习惯的同时，争做卫生健康文明的传播者，积极宣传新型冠状病毒感染的肺炎疫情的防控知识，为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出我们的贡献。

让我们从现在做起，从我做起，携起手来，共同防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全力保护孩子们和家长朋友的身体健康。

值此新春佳节之际，恭祝大家身体健康，新春快乐！

重庆市教育委员会

2020年1月24日